อาการท้องอืดมาจากหลายสาเหตุ อาจมาจากการรับประทานอาหารมากเกินไป หรืออาหารที่รับประทานอาจจะย่อยยาก แต่เมื่อไรก็ตามที่รู้สึกท้องอืด ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยทีเดียว เพราะทำให้เราพะอืดพะอมทรมานจนกินไม่ได้นอนไม่หลับมาก็หลายราย จนต้องรีบหายามารับประทานเป็นการเร่งด่วน แต่จริงๆ เราสามารถบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้โดยไม่ต้องพึ่งยาปฎิชีวนะเสมอไป สาเหตุของอาการท้องอืด เคี้ยวอาหารไม่ละเอียดก่อนกลืน ทำให้อาหารย่อยยากขึ้นรับประทานอาหารเร็วเกินไปเคี้ยวอาหารไปด้วย คุยไปด้วยดื่มน้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างมื้ออาหารรับประทานอาหารย่อยยากในปริมาณมาก เช่น เนื้อสัตว์ อาหารทอด อาหารไขมันสูง แป้งที่ย่อยยาก...
admin
สาเหตุหลักของโรคกระเพาะอาหารมาจากการที่เยื่อบุกระเพาะอาหารติดเชื้อแบคทีเรียเอชไพโลไร โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องแบบเรื้อรัง สามารถรักษาได้ด้วยการดูแลตนเองไม่ให้โรคมีอาการรุนแรงถึงขั้นเป็นโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร โรคนี้สามารถวินิจฉัยได้แม่นยำที่สุดด้วยการส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนต้น โรคกระเพาะเกิดจากอะไร ความเข้าใจของคนทั่วไปมักเข้าใจว่าโรคกระเพาะอาหารเกิดขึ้นจากการทานข้าวไม่เป็นเวลา หรือการอดข้าวมื้อสำคัญ แต่ที่กล่าวมานั้นเป็นเพียงสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคเท่านั้น ยังมีพฤติกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดโรคนี้อีกหลายประการ ได้แก่ ชอบทานอาหารรสจัดดื่มแอลกอฮอล์เกิดจากการทานยาบางประเภท เช่น แอสไพรินเกิดจากการติดเชื้อชื่อ “เอชไพโลไร”มีความเครียด หรืออยู่ในสภาวะวิตกกังวล แต่โดยปกติแล้วสาเหตุของโรคนี้มักจะมาจากการติดเชื้อเอชไพโลไรเสียมากกว่า เชื้อชนิดนี้ยังสามารถติดต่อกันบนโต๊ะอาหารได้อีกด้วย อาการของโรคกระเพาะอาหาร...
มังคุด มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia mangostana Linn. เป็นพันธุ์ไม้ไม่ผลัดใบเขตร้อนชื้นชนิดหนึ่ง มีถิ่นกำเนิดอยู่ที่เกาะซุนดาและหมู่เกาะโมลุกกะ และยังเป็นผลไม้ที่นิยมอย่างมากในแถบเอเชีย โดยได้รับการขนานนามว่าเป็น “ราชินีแห่งผลไม้” อาจเป็นเพราะลักษณะภายนอกของผลที่มีกลีบเลี้ยงติดอยู่ที่หัวขั้วของผลคล้ายมงกุฎของพระราชินี ส่วนเนื้อในก็มีสีขาวสะอาด มีรสชาติที่แสนหวาน และยังเป็นผลไม้ที่จัดว่ามีประโยชน์มากชนิดหนึ่ง โดยประโยชน์ของมังคุดไม่ได้อยู่แค่เนื้อที่เรานิยมรับประทานกันเท่านั้น เปลือกมังคุดก็มีประโยชน์มากมายในการรักษาโรคเช่นกัน สรรพคุณของมังคุด - ประโยชน์ของเปลือกมังคุดมีส่วนช่วยป้องกันอาการไข้...
ผู้ป่วยที่มีแผลเน่ามีหนอง จากบาดแผลต่างๆ ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย หรือแผลที่เกิดจากเชื้อรา เป็นไม่หายขาด สามารถเอา “เปลือกมังคุด” รักษาให้หายได้ ขั้นตอนวิธีทำยาจากเปลือกมังคุดเริ่มจากนำเปลือกมังคุดจะนำแบบที่แห้งหรือสดก็ได้ มาบดให้ละเอียด คลุกเคล้ากับน้ำปูนใสจนเป็นน้ำข้นเสร็จแล้วนำน้ำข้นที่ได้จากการเตรียมมาทาลงบนแผลดังกล่าว ทาเช้า กลางวัน เย็น ต่อเนื่อง แผลจะเริ่มแห้งและดีขึ้นตามลำดับแต่ต้องใช้เวลา หรืออีกหนึ่งวิธีสำหรับคนที่ไม่ชอบเปลือกมังคุด ก็สามารถนำเปลือกมังคุดไปต้มกับน้ำสะอาด แล้วนำมาล้างแผล เปรียบเสมือนการใช้แอลกอฮอล์ล้างแผลในปัจจุบัน...
มังคุด ภาษาอังกฤษ : Mangosteen ส่วนมังคุดชื่อวิทยาศาสตร์ : Garcinia mangostana Linn. เป็นผลไม้ที่นิยมอย่างมากในแถบเอเชีย โดยได้รับการขนานนามว่าเป็น “มังคุดราชินีแห่งผลไม้” (Queen of Fruits) อาจเป็นเพราะลักษณะภายนอกของผล ที่มีกลับบนหัวคล้ายๆ กับมงกุฎของพระราชินี เป็นผลไม้ที่จัดว่ามีประโยชน์มากชนิดหนึ่ง โดยประโยชน์ของมังคุดไม่ได้อยู่แค่เนื้อที่เรานิยมรับประทานกันเท่านั้น ประโยชน์ของเปลือกมังคุดก็มีมากมายในการรักษาโรคได้เช่นกัน มังคุดมีผลไม้ที่มีรสชาติ อร่อย หอมหวานกลมกล่อม"มังคุด" มีสารแซนโทน (Xanthone) ในปริมาณมาก ที่มีสรรพคุณสูงสุดคือ GM-1 ซึ่ง GM-1 เป็นสารที่ปลอดภัย ...
นมเเม่มีสารอาหาร เเละสารต่างๆ มากกว่า 200 ชนิด มีความโดดเด่น เเละเเตกต่างจากนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเเม่ชนิดอื่น มีสัดส่วนอาหารที่เหมาะสมทั้งปริมาณ เเละคุณภาพ เหมาะกับระบบทางเดินอาหาร เเละไตของทารกที่ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ เเละปรับเปลี่ยนไปตามความต้องการของลูกทุกระยะการเจริญเติบโต มาดูกันว่านมเเม่มีความมหัศจรรย์อย่างไร โภชนาการในนมเเม่ โปรตีน – มีปริมาณที่พอเหมาะกับการเจริญเติบโตของร่างกาย เเละสมองของทารก ย่อยง่าย เเละดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เเละมีคุณสมบัติที่สำคัญอื่น...
วันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี ถูกจัดตั้งให้เป็นวัน ความดันเลือดสูงโลก (World Hypertension Day) เพื่อสร้างความเข้าใจ ให้กับประชาชน ได้ตื่นตัว และตระหนัก เห็นความสำคัญ ของการป้องกัน โรคความดันเลือดสูง ซึ่งเป็นอีกหนึ่ง โรคฮิตที่คร่าชีวิต คนไทย และคนทั่วโลก โรคความดันเลือดสูงคือ สภาวะของระดับความดันเลือด...
จากสถิติข้อมูลของชมรมมะเร็งในเด็กได้ทำการรวบรวมไว้ พบว่ามีเด็กที่เป็นโรคมะเร็งประมาณ 100 คน จากประชากรเด็กในประเทศไทย 1,000,000 คน ซึ่งช่วงอายุที่พบมากที่สุดคือเด็กเล็กอายุประมาณ 0-5 ปี หรือคิดคร่าว ๆ ก็คือ ในแต่ละเดือนจะมีเด็กไทยที่เป็นโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นประมาณ 80 คน โดยโรคมะเร็งในเด็กที่พบบ่อยที่สุดคือ มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือลูคีเมีย รองลงมาคือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งสมอง...
โรคพยาธิในช่องคลอดคืออะไร โรคพยาธิในช่องคลอด (Trichomoniasis) คือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่งเกิดจากการติดเชื้อโปรโตซัวที่มีชื่อว่า Trichomonas vaginalis พบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชายแต่จะพบได้ในเพศหญิงมากกว่า ซึ่งตัวพยาธินั้นมีขนาดเล็กมากไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าต้องดูผ่านกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น ความน่ากลัวของโรคนี้คือหากเป็นแล้วจะพบผู้ป่วยที่แสดงอาการเพียง 20-30 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ทำให้หลายคนไม่รู้ตัว และแพร่กระจายเชื้อไปสู่คู่นอนได้ อาการของโรคพยาธิในช่องคลอด มีตกขาวมากผิดปกติ ตกขาวเป็นฟอง และอาจส่งกลิ่นเหม็นคาวปลามีเลือดไหลออกจากช่องคลอดบวม แดง คัน หรือรู้สึกแสบบริเวณอวัยวะเพศปวดปัสสาวะบ่อยเจ็บปวดขณะปัสสาวะ...
โรคฉี่หนู หรือโรคเลปโตสไปโรซิส (Leptospirosis) สวัสดี สมาชิกที่รักและใส่ใจในสุขภาพทุกคนครับ เผลอนิดเดียวนี่ก็จะหมดครึ่งแรกของปีแล้วนะครับ และช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่เปลี่ยนจากฤดูร้อนมาเป็นฤดูฝน และในภาวะที่ฝนตกหนักจนในพื้นที่เกิดนำ้ท่วมขัง ซึ่งทุกคนคงพอจะนึกภาพออกกับการเดินลุยนำ้ท่วมขัง ซึ่งมีเชื้อโรคมากมาย ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดโรคตาแดง นำ้กัดเท้า เชื้อราที่เท้า อหิวาตกโรค โรคอุจจาระร่วง ฯลฯ แล้วนั้น ยังมีอีกโรคที่รุนแรงและเกิดเป็นประจำทุกปี นำมาซึ่งการเจ็บป่วยและเสียชีวิตของพี่น้องคนไทยทุกปี นั้นก็คือ...
